Kultur & Termine
Feuerwerk, Feste, Anreise: Was ihr zu Weihnachten und Silvester auf Sylt wissen solltet
Auf ganz Sylt gilt ein Abbrennverbot für Feuerwerk, auch zum Jahreswechsel. Dafür gibt es offizielle Feste, ein …
QiGong mit Ali Djassemi
Qigong mit Ali Djassemi #3
Das Qi wird von der Fachwelt einheitlich als Energie bezeichnet. Sie ist eine dem Leben innewohnende Kraft, die den gesamten Körper innerlich wie äußerlich durchzieht. Diese Energie wird mittels des Atems bewegt. Dabei tritt der Körper in einen fließenden Wechsel von Spannung und Entspannung. Die Effizienz der Bewegungsform des Qigong liegt in der Einheit von Geist und Körper. Den Grundprinzipien folgend bewegt der Geist den Körper und durchdringt jeden noch so kleinsten Teil.
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„Sylt ist das, was du draus machst“: Die Insel und Sankt Peter-Ording wollen in dieselbe Richtung
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