Sylt News
Stromausfall auf dem Festland: Der Landrat sagt Danke – und Sylt nickt wissend
Wenn im Norden das Licht ausgeht, zeigt sich, wer noch funktioniert, wenn sonst nichts funktioniert. Beim großen …
QiGong mit Ali Djassemi
Qigong mit Ali Djassemi #3
Das Qi wird von der Fachwelt einheitlich als Energie bezeichnet. Sie ist eine dem Leben innewohnende Kraft, die den gesamten Körper innerlich wie äußerlich durchzieht. Diese Energie wird mittels des Atems bewegt. Dabei tritt der Körper in einen fließenden Wechsel von Spannung und Entspannung. Die Effizienz der Bewegungsform des Qigong liegt in der Einheit von Geist und Körper. Den Grundprinzipien folgend bewegt der Geist den Körper und durchdringt jeden noch so kleinsten Teil.
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