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Sonntag, 11. Oktober 2026 Westerland auf Sylt
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16:06Team Sylt Herren: Die Show geht weiter – auch im Regen•14:50Rausfahren, wenn alle anderen reinkommen: Seenotretter zu Gast in List•12:46Schere raus, Sylt: Die Hecke gehört nicht auf den Gehweg•11:43Sylter Welle: Ab November wird gerutscht – allerdings erst mal nur der Bagger•10:15Der Strandkorb geht in Rente – und zwar in Ihren Garten: Hörnum versteigert 20 Körbe•07:14Kisten packen in Husum: Der Fachbereich Jugend, Familie und Bildung zieht ins Kreishaus•✈ Ankunft 13:15 XF 2446 aus Nürnberg•✈ Abflug 13:45 XF 2447 nach Nürnberg•09:00 gleich: Wattwanderung durch Schlick in Rantum auf Sylt, Rantum•09:00 gleich: Kinderwattwanderung in Morsum auf Sylt, Morsum•09:45 gleich: Familiengottesdienst, Hörnum•10:00 gleich: Klimaflucht, List•10:00 gleich: Upcycling Nähworkshop, Westerland•Westerland 13°C, Schauer•16:06Team Sylt Herren: Die Show geht weiter – auch im Regen•14:50Rausfahren, wenn alle anderen reinkommen: Seenotretter zu Gast in List•12:46Schere raus, Sylt: Die Hecke gehört nicht auf den Gehweg•11:43Sylter Welle: Ab November wird gerutscht – allerdings erst mal nur der Bagger•10:15Der Strandkorb geht in Rente – und zwar in Ihren Garten: Hörnum versteigert 20 Körbe•07:14Kisten packen in Husum: Der Fachbereich Jugend, Familie und Bildung zieht ins Kreishaus•✈ Ankunft 13:15 XF 2446 aus Nürnberg•✈ Abflug 13:45 XF 2447 nach Nürnberg•09:00 gleich: Wattwanderung durch Schlick in Rantum auf Sylt, Rantum•09:00 gleich: Kinderwattwanderung in Morsum auf Sylt, Morsum•09:45 gleich: Familiengottesdienst, Hörnum•10:00 gleich: Klimaflucht, List•10:00 gleich: Upcycling Nähworkshop, Westerland•Westerland 13°C, Schauer•
QiGong mit Ali Djassemi

Qigong mit Ali Djassemi #3

Das Qi wird von der Fachwelt einheitlich als Energie bezeichnet. Sie ist eine dem Leben innewohnende Kraft, die den gesamten Körper innerlich wie äußerlich durchzieht. Diese Energie wird mittels des Atems bewegt. Dabei tritt der Körper in einen fließenden Wechsel von Spannung und Entspannung. Die Effizienz der Bewegungsform des Qigong liegt in der Einheit von Geist und Körper. Den Grundprinzipien folgend bewegt der Geist den Körper und durchdringt jeden noch so kleinsten Teil.

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