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Mittwoch, 23. September 2026 Westerland auf Sylt
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15:00Salz, Wind und siebzehn Grad: Das BBZ Sylt schickt die Seele baden•14:00Zehn Millionen Gäste ohne Kurkarte: Vogelsafari auf dem Lister Mövenbergdeich•14:00Mark Medlock im Alten Kursaal: „Back into the Sun“ auf der Insel, die er sein Zuhause nennt•12:00Heute Abend: The Stokes im Alten Kursaal – es gibt noch Karten•10:05Sandgelb trifft Marineblau: Das Amt Insel Sylt hat jetzt ein Gesicht•10:00Kampener Literatursommer: Franca Lehfeldt über Mutterschaft und Erwartungen•✈ Ankunft 08:03 EW 9008 aus Düsseldorf•✈ Abflug 08:50 EW 9009 nach Düsseldorf•10:00 gleich: Klimaflucht, List•10:00 gleich: Wenningstedt-Sylts Kleinod zw. Dorfteich u. Kliff, Wenningstedt-Braderup•10:00 gleich: Einsteigerkurs im Bogenschießen, Tinnum•10:00 gleich: Anne Bonny's Vermächtnis - Piratenschatzsuche, List•10:00 gleich: Energy Flow, Wenningstedt-Braderup•10:00 gleich: Museumsinsel Sylt - Kombiticket für vier Museen, Keitum•10:00 gleich: Wikinger- An die Säbel fertig los, Westerland•10:00 gleich: Schaf & Wolle für Erwachsene, Keitum•Westerland 16°C, Bedeckt•Diesel günstigste Insel-Tankstelle: 2,479 Orlen•15:00Salz, Wind und siebzehn Grad: Das BBZ Sylt schickt die Seele baden•14:00Zehn Millionen Gäste ohne Kurkarte: Vogelsafari auf dem Lister Mövenbergdeich•14:00Mark Medlock im Alten Kursaal: „Back into the Sun“ auf der Insel, die er sein Zuhause nennt•12:00Heute Abend: The Stokes im Alten Kursaal – es gibt noch Karten•10:05Sandgelb trifft Marineblau: Das Amt Insel Sylt hat jetzt ein Gesicht•10:00Kampener Literatursommer: Franca Lehfeldt über Mutterschaft und Erwartungen•✈ Ankunft 08:03 EW 9008 aus Düsseldorf•✈ Abflug 08:50 EW 9009 nach Düsseldorf•10:00 gleich: Klimaflucht, List•10:00 gleich: Wenningstedt-Sylts Kleinod zw. Dorfteich u. Kliff, Wenningstedt-Braderup•10:00 gleich: Einsteigerkurs im Bogenschießen, Tinnum•10:00 gleich: Anne Bonny's Vermächtnis - Piratenschatzsuche, List•10:00 gleich: Energy Flow, Wenningstedt-Braderup•10:00 gleich: Museumsinsel Sylt - Kombiticket für vier Museen, Keitum•10:00 gleich: Wikinger- An die Säbel fertig los, Westerland•10:00 gleich: Schaf & Wolle für Erwachsene, Keitum•Westerland 16°C, Bedeckt•Diesel günstigste Insel-Tankstelle: 2,479 Orlen•
Die Insel

Bauch, Beine, Po mit Bitsy Sonntag-Hönscheid

SYLT1 · 5. Dezember 2017

Keine Lust aufs Fitnessstudio? Hier kommen Bauch-Beine-Po-Übungen, die ihr bequem zuhause machen könnt. Die Beine sollen straffer werden, der Bauch flacher – Trainerin Bitsy Sonntag-Hönscheid Zeit euch, wie es geht.

SYLT1 produziert im Auftrag von health tv!

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