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Dienstag, 22. September 2026 Westerland auf Sylt
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06:00Mr. Rod: Die Rod-Stewart-Hommage kommt unplugged nach Westerland•19:02Sportwochenende auf Sylt: 25. bis 27. September 2026•18:00Isabel Varell im Alten Kursaal: Die guten alten Zeiten sind jetzt•17:1040 Jahre im Dienst der Insel: Peter Harms feiert Jubiläum•16:48Sylt1 hat renoviert: Neue Webseite, gleiche Insel•14:00Cranberries sammeln: Naturschutz, bei dem man etwas mitnehmen darf•✈ Ankunft 08:15 EW 9008 aus Düsseldorf•✈ Abflug 08:50 EW 9009 nach Düsseldorf•09:30 gleich: Workshop Endstation Hamsterrad, Westerland•10:00 gleich: Einsteigerkurs im Bogenschießen, Tinnum•10:00 gleich: Anne Bonny's Vermächtnis - Piratenschatzsuche, List•10:00 gleich: Dünenwanderung, List•10:00 gleich: Kreatives Schreiben als Kraftquelle kennenlernen, Wenningstedt-Braderup•10:00 gleich: Energy Flow, Wenningstedt-Braderup•10:00 gleich: Spiele für eine plastikfreie Küste, Westerland•10:00 gleich: Museumsinsel Sylt - Kombiticket für vier Museen, Keitum•Westerland 15°C, Klar•Diesel günstigste Insel-Tankstelle: 2,479 Orlen•06:00Mr. Rod: Die Rod-Stewart-Hommage kommt unplugged nach Westerland•19:02Sportwochenende auf Sylt: 25. bis 27. September 2026•18:00Isabel Varell im Alten Kursaal: Die guten alten Zeiten sind jetzt•17:1040 Jahre im Dienst der Insel: Peter Harms feiert Jubiläum•16:48Sylt1 hat renoviert: Neue Webseite, gleiche Insel•14:00Cranberries sammeln: Naturschutz, bei dem man etwas mitnehmen darf•✈ Ankunft 08:15 EW 9008 aus Düsseldorf•✈ Abflug 08:50 EW 9009 nach Düsseldorf•09:30 gleich: Workshop Endstation Hamsterrad, Westerland•10:00 gleich: Einsteigerkurs im Bogenschießen, Tinnum•10:00 gleich: Anne Bonny's Vermächtnis - Piratenschatzsuche, List•10:00 gleich: Dünenwanderung, List•10:00 gleich: Kreatives Schreiben als Kraftquelle kennenlernen, Wenningstedt-Braderup•10:00 gleich: Energy Flow, Wenningstedt-Braderup•10:00 gleich: Spiele für eine plastikfreie Küste, Westerland•10:00 gleich: Museumsinsel Sylt - Kombiticket für vier Museen, Keitum•Westerland 15°C, Klar•Diesel günstigste Insel-Tankstelle: 2,479 Orlen•
Die Insel

Bauch, Beine, Po mit Bitsy Sonntag-Hönscheid

SYLT1 · 5. Dezember 2017

Keine Lust aufs Fitnessstudio? Hier kommen Bauch-Beine-Po-Übungen, die ihr bequem zuhause machen könnt. Die Beine sollen straffer werden, der Bauch flacher – Trainerin Bitsy Sonntag-Hönscheid Zeit euch, wie es geht.

SYLT1 produziert im Auftrag von health tv!

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