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Mittwoch, 7. Oktober 2026 Westerland auf Sylt
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07:05Kopf, Muskeln, Suppe: Der 12. Heidetriathlon in der Braderuper Heide•06:50Herbst auf Sylt: Halb Deutschland hat frei – und die Insel bleibt gelassen•21:14Familienwoche im Lister Markt: Hüpfen, Malen und eine Portion Losglück•13:17Walgesang mit Turbo-Fahrrad: Nord Nord Mord und die Sylter Geografie•08:14Endlich wieder da: „Sylt – Lost Places – Geheimnisse einer Insel“•08:08Marschbahn: Wieder kein Bundesgeld für das zweite Gleis nach Sylt•✈ Ankunft 17:45 LH 160 aus Frankfurt•✈ Abflug 18:30 LH 161 nach Frankfurt•16:00 gleich: Holzschalen am Feuer brennen, Wenningstedt-Braderup•16:00 gleich: Strandgutkreationen gestalten (Familienwochen), Wenningstedt-Braderup•16:00 gleich: Film: Wundervolle Tierwelt Afrikas, List•16:00 gleich: Nature meets Trash: Familien-Cleanup, List•16:00 gleich: Nachmittags-Törn, Hörnum•16:00 gleich: Austernbanktour, List•16:30 gleich: Piratenwattwanderung, Wenningstedt-Braderup•17:00 gleich: Gitarre und Singen am Lagerfeuer, Wenningstedt-Braderup•Westerland 15°C, Bedeckt•Diesel günstigste Insel-Tankstelle: 2,349 Orlen•07:05Kopf, Muskeln, Suppe: Der 12. Heidetriathlon in der Braderuper Heide•06:50Herbst auf Sylt: Halb Deutschland hat frei – und die Insel bleibt gelassen•21:14Familienwoche im Lister Markt: Hüpfen, Malen und eine Portion Losglück•13:17Walgesang mit Turbo-Fahrrad: Nord Nord Mord und die Sylter Geografie•08:14Endlich wieder da: „Sylt – Lost Places – Geheimnisse einer Insel“•08:08Marschbahn: Wieder kein Bundesgeld für das zweite Gleis nach Sylt•✈ Ankunft 17:45 LH 160 aus Frankfurt•✈ Abflug 18:30 LH 161 nach Frankfurt•16:00 gleich: Holzschalen am Feuer brennen, Wenningstedt-Braderup•16:00 gleich: Strandgutkreationen gestalten (Familienwochen), Wenningstedt-Braderup•16:00 gleich: Film: Wundervolle Tierwelt Afrikas, List•16:00 gleich: Nature meets Trash: Familien-Cleanup, List•16:00 gleich: Nachmittags-Törn, Hörnum•16:00 gleich: Austernbanktour, List•16:30 gleich: Piratenwattwanderung, Wenningstedt-Braderup•17:00 gleich: Gitarre und Singen am Lagerfeuer, Wenningstedt-Braderup•Westerland 15°C, Bedeckt•Diesel günstigste Insel-Tankstelle: 2,349 Orlen•
Die Insel

SYLT1 Reporter im Selbstversuch bei Samira Schering

Mit sich selbst zufrieden zu sein und sich in seinem Körper wohlzufühlen, bedeutet ein hohes Maß an Lebensgenuss. Doch auch lebensbejahende Menschen mit einem guten Körpergefühl kennen die „Problemzonen des Alltags“. Jene Pölsterchen, die trotz bewusster Ernährung, Disziplin und Fitness regelrecht immun gegen unsere Anstrengungen zu sein scheinen. Kryolipolyse, ist mein neues Lieblingswort.

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