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Montag, 5. Oktober 2026 Westerland auf Sylt
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08:28Der Pendler aus Leck: Mittagstisch-Wochenplan 05.10.–10.10.2026•08:21World Cup: Kindheitstraum erfüllt, die Deutschen machen Geschichte•08:13Westerlands Handballerinnen verlieren Achterbahnspiel in Mildstedt•09:58Der Nordfriesen-Haaland schlägt erneut zu: Team Sylt feiert 10:0 in Viöl•09:17Ein Sturz, ein Rennen, ein Titel: Fabian Wolf verpasst den Sieg auf Sylt nur knapp•16:43Hoppe schlenzt zum 3:3: SC Norddörfer holt Punkt im Spitzenspiel•✈ Ankunft 10:55 AT 107 aus Friedrichshafen•✈ Abflug 11:15 AT 108 nach Friedrichshafen•12:00 gleich: Hallig Hooge Tagesausflug, Hörnum•12:00 gleich: Föhr Tagesausflug (kurzer Aufenthalt), Hörnum•12:00 gleich: Amrum Tagesausflug (kurzer Aufenthalt), Hörnum•12:15 gleich: Pilot für einen Tag!, Tinnum•13:45 gleich: Große Inselrundfahrt, Westerland•Westerland 16°C, Bedeckt•Diesel günstigste Insel-Tankstelle: 2,249 Orlen•08:28Der Pendler aus Leck: Mittagstisch-Wochenplan 05.10.–10.10.2026•08:21World Cup: Kindheitstraum erfüllt, die Deutschen machen Geschichte•08:13Westerlands Handballerinnen verlieren Achterbahnspiel in Mildstedt•09:58Der Nordfriesen-Haaland schlägt erneut zu: Team Sylt feiert 10:0 in Viöl•09:17Ein Sturz, ein Rennen, ein Titel: Fabian Wolf verpasst den Sieg auf Sylt nur knapp•16:43Hoppe schlenzt zum 3:3: SC Norddörfer holt Punkt im Spitzenspiel•✈ Ankunft 10:55 AT 107 aus Friedrichshafen•✈ Abflug 11:15 AT 108 nach Friedrichshafen•12:00 gleich: Hallig Hooge Tagesausflug, Hörnum•12:00 gleich: Föhr Tagesausflug (kurzer Aufenthalt), Hörnum•12:00 gleich: Amrum Tagesausflug (kurzer Aufenthalt), Hörnum•12:15 gleich: Pilot für einen Tag!, Tinnum•13:45 gleich: Große Inselrundfahrt, Westerland•Westerland 16°C, Bedeckt•Diesel günstigste Insel-Tankstelle: 2,249 Orlen•
Gesunder Rücken mit Christian Kreiss

Gesunder Rücken mit Christian Kreiss #3

Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes! Schon mit einfachen Mitteln erreichen Sie viel. Wichtigste Regel: In Bewegung bleiben! Eine neue Folge „Gesunder Rücken“ mit Trainer Christian Kreiss hilft Ihnen dabei.

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