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Donnerstag, 8. Oktober 2026 Westerland auf Sylt
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20:47Die Insel Sylt baut, und zwar nicht nur in Hörnum•20:43List versteigert Strandkörbe – Zum Ersten, zum Zweiten – und ab in den Vorgarten•16:47Im Video: Stromausfall in Westerland: Insel im Halbdunkel•07:05Kopf, Muskeln, Suppe: Der 12. Heidetriathlon in der Braderuper Heide•06:50Herbst auf Sylt: Halb Deutschland hat frei – und die Insel bleibt gelassen•21:14Familienwoche im Lister Markt: Hüpfen, Malen und eine Portion Losglück•✈ Ankunft 13:15 XF 2446 aus Nürnberg•✈ Abflug 13:45 XF 2447 nach Nürnberg•10:30 gleich: Ortsführung Keitum "das Kapitänsdorf erwandern", Keitum•11:00 gleich: Dein Steinbild - kreativ gestalten, Westerland•11:00 gleich: Vernissage von Cordula Heimburg, Westerland•11:00 gleich: Kleine Inselrundfahrt, Westerland•11:00 gleich: Speisekammer Wattenmeer, Rantum•12:00 gleich: Hallig Hooge Tagesausflug, Hörnum•12:00 gleich: Föhr Tagesausflug (kurzer Aufenthalt), Hörnum•12:00 gleich: Amrum Tagesausflug (kurzer Aufenthalt), Hörnum•Westerland 12°C, Schauer•Diesel günstigste Insel-Tankstelle: 2,239 Orlen•20:47Die Insel Sylt baut, und zwar nicht nur in Hörnum•20:43List versteigert Strandkörbe – Zum Ersten, zum Zweiten – und ab in den Vorgarten•16:47Im Video: Stromausfall in Westerland: Insel im Halbdunkel•07:05Kopf, Muskeln, Suppe: Der 12. Heidetriathlon in der Braderuper Heide•06:50Herbst auf Sylt: Halb Deutschland hat frei – und die Insel bleibt gelassen•21:14Familienwoche im Lister Markt: Hüpfen, Malen und eine Portion Losglück•✈ Ankunft 13:15 XF 2446 aus Nürnberg•✈ Abflug 13:45 XF 2447 nach Nürnberg•10:30 gleich: Ortsführung Keitum "das Kapitänsdorf erwandern", Keitum•11:00 gleich: Dein Steinbild - kreativ gestalten, Westerland•11:00 gleich: Vernissage von Cordula Heimburg, Westerland•11:00 gleich: Kleine Inselrundfahrt, Westerland•11:00 gleich: Speisekammer Wattenmeer, Rantum•12:00 gleich: Hallig Hooge Tagesausflug, Hörnum•12:00 gleich: Föhr Tagesausflug (kurzer Aufenthalt), Hörnum•12:00 gleich: Amrum Tagesausflug (kurzer Aufenthalt), Hörnum•Westerland 12°C, Schauer•Diesel günstigste Insel-Tankstelle: 2,239 Orlen•
QiGong mit Ali Djassemi

Qigong mit Ali Djassemi #7

SYLT1 · 11. April 2018

Das Qi wird von der Fachwelt einheitlich als Energie bezeichnet. Sie ist eine dem Leben innewohnende Kraft, die den gesamten Körper innerlich wie äußerlich durchzieht. Diese Energie wird mittels des Atems bewegt. Dabei tritt der Körper in einen fließenden Wechsel von Spannung und Entspannung. Die Effizienz der Bewegungsform des Qigong liegt in der Einheit von Geist und Körper. Den Grundprinzipien folgend bewegt der Geist den Körper und durchdringt jeden noch so kleinsten Teil.

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